🌟 HƯỞNG ỨNG NGÀY VI CHẤT DINH DƯỠNG 01-02/6/2026 🌟
- Thứ năm - 04/06/2026 21:13
- In ra
- Đóng cửa sổ này
Vi chất dinh dưỡng - Nền tảng cho sức khỏe và sự phát triển
Hưởng ứng Ngày Vi chất Dinh dưỡng (01- 02/6), mỗi người hãy nâng cao nhận thức và thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý nhằm phòng chống thiếu vi chất, góp phần bảo vệ và nâng cao sức khỏe cho bản thân, gia đình và cộng đồng.
Vi chất dinh dưỡng là gì?
Vi chất dinh dưỡng bao gồm các vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin A, vitamin D, sắt, kẽm, i-ốt... Mặc dù cơ thể chỉ cần với lượng rất nhỏ nhưng đây là những dưỡng chất quan trọng giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ phát triển thể chất và trí tuệ, duy trì hoạt động bình thường của các cơ quan và phòng ngừa nhiều bệnh tật.
Hưởng ứng Ngày Vi chất Dinh dưỡng (01- 02/6), mỗi người hãy nâng cao nhận thức và thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý nhằm phòng chống thiếu vi chất, góp phần bảo vệ và nâng cao sức khỏe cho bản thân, gia đình và cộng đồng.
Vi chất dinh dưỡng là gì?
Vi chất dinh dưỡng bao gồm các vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin A, vitamin D, sắt, kẽm, i-ốt... Mặc dù cơ thể chỉ cần với lượng rất nhỏ nhưng đây là những dưỡng chất quan trọng giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ phát triển thể chất và trí tuệ, duy trì hoạt động bình thường của các cơ quan và phòng ngừa nhiều bệnh tật.
Để bổ sung vi chất dinh dưỡng hiệu quả, hãy:
Ăn đa dạng thực phẩm, tăng cường rau xanh và trái cây tươi.
Sử dụng muối i-ốt trong chế biến và bữa ăn hằng ngày.
Bổ sung các thực phẩm giàu sắt, kẽm, vitamin A, vitamin D và các dưỡng chất cần thiết khác.
Duy trì lối sống lành mạnh, thường xuyên tập luyện thể dục thể thao.
Khám sức khỏe định kỳ và thực hiện tư vấn dinh dưỡng khi cần thiết.
Một cơ thể khỏe mạnh bắt đầu từ chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Hãy cùng chung tay thực hiện thông điệp:
"Phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng vì sức khỏe cộng đồng"
🌼 Mọi thông tin xin vui lòng liên hệ:
BỆNH VIỆN UNG BƯỚU BẮC NINH
📇 Địa chỉ: Đường Phạm Ngọc Thạch, Phường Đa Mai, tỉnh Bắc Ninh
☎️ Điện thoại: 0967013266
👩💻Website: https://bvungbuoubacninh.com